Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1032 kkal
|
Lemak: 38,63g | Prot: 63,24g | Karb: 88,27g.
Makan Pagi: Lindt Горький Шоколад 85%, Valio Молоко 0%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Добродия Овсянка Геркулес. Makan Siang: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри, Лента Фарш Говяжий Категории Б. Makan Malam: Русский аппетит Горчица Русская, Приготовленный Яичный Желток, Grovo Белок, Филе Индейки, Globus Томаты Черри, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Arla Hushållsost 26%, Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan berezki
|