Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2324 kkal
|
Lemak: 119,07g | Prot: 124,99g | Karb: 188,77g.
Makan Pagi: Апельсин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Апельсин, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Дары Природы Финики Сушеные, Свежее Завтра Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Makan Malam: Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: У Палыча Мороженое Сливочное Шоколадное. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Владимир Голубев
|