Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Maret 2018
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
313 kkal
|
Lemak: 16,39g | Prot: 10,64g | Karb: 29,95g.
Makan Pagi: Tomaten, Gekochtes Ei, Mayonnaise, Grafschafter Roggenmischbrot. lagi...
|
|
1920 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cabatut
|