Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
970 kkal
|
Lemak: 31,09g | Prot: 41,67g | Karb: 136,53g.
Makan Pagi: Banana, Green Tea, Granix Galletas Cereal. Makan Siang: Dia Supremas de Pollo, Maglia Ensalada Primavera , Kiwi Fruit. Makan Malam: Chunky Style Beef Vegetable Stew Type Soup with Rice, Grido Helado. Camilan/Lainnya: SanCor Queso Danbo Light, Fargo Pan Mix Cereal, Cabaña Argentina Jamon Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Green Tea, Strawberries. lagi...
|
|
1654 kkal
|
Latihan:
Power Walking - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sehunseokjin
|