|
Åt en gyrostallrik med ris och sallad men jag tycker att det är jättesvårt att uppskatta mängd så jag reggar det som kebabrulle. Jag tänker att det rimligtvis borde vara mer kalorier i en sån.
Lunchen blev också ute, Goma chiken och vårrullar. Googlade fram kaloriinnehållet och la till så det blev samma kcal som måltiden.
|
2253 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 182,76g | Karb: 139,17g.
Makan Pagi: Vanlig Majonnäs, Nobles Chicken Breast In Sunflower Oil, Kaffe, Kokt Ägg. Makan Siang: Kycklingfilé, Vanlig Majonnäs. Makan Malam: Kebabrulle, Bonaqua Päron. Camilan/Lainnya: Kaffe, Espresso House Stor Soja Latte. lagi...
|
|