|
Все, товарищи по кетозу, исключаю молочку и орехи, до 52 кг:) убедили, обещаю постараться:) и даже сыр, да?
|
2290 kkal
|
Lemak: 207,84g | Prot: 74,74g | Karb: 31,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кокосовое Масло. Makan Siang: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Good Food Миндаль Сушеный, Петмол Сливки 33%, Бекон, Шпинат, Жареное Яйцо. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста, Окраина Паштет Деревенский с Маслом. lagi...
|
|
 Komentar
Удачи. я тоже так считаю!)))
27 Mar 18 oleh anggota: Donna_Creek
|
Даша, спасибо!!! Приготовила твой рийет, но из говядины со сливочным маслом! 100 г стоптала, остальное заморозила к Празднику. Чудо что такое!!!
27 Mar 18 oleh anggota: adeptess
|
27 Mar 18 oleh anggota: Missymakvay
|
По моему опыту, скорее аппетит она прибавляет, с которым труднее справиться, и тогда полнеешь:)) или просто тяжелее худеется
27 Mar 18 oleh anggota: adeptess
|
Расскажите , (новичок) что такое кето? Спасибо
27 Mar 18 oleh anggota: Любовь это я
|
Любовь, кето- это питание с минимальным содержанием углеводов, высоким - жиров и умеренным - белка
27 Mar 18 oleh anggota: adeptess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeptess
|