Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1099 kkal
|
Lemak: 33,15g | Prot: 155,93g | Karb: 40,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Valio Молоко 0%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Красные Помидоры, Яичный Белок, ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри", ВкусВилл Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Огурец, Красные Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Имбирем, Кофе, Kotanyi Апельсиновая Карамель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trammy_92
|