Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 89,14g | Prot: 74,60g | Karb: 176,42g.
Makan Pagi: Kawa z Mlekiem, Kaufland Pomidor, Cukier, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Omlet lub Jajecznica, Masło, Bułka Pszenna. Makan Siang: Kwaśnica, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Pomarańcze, Kawa z Mlekiem, Winogrona, Ketchup, Biedronka Bułka Kajzerka, Morliny Parówki Berlinki Classic. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Biedronka Kiełbasa Gospodarza. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|