Daftar  |  Masuk
Günaydınn 😊
Maydanoz küründen devam 😊

Lihat Kalender Diet, 27 Maret 2018:
715 kkal Lemak: 40,31g | Prot: 22,08g | Karb: 77,99g.   Makan Pagi: Elma, Badem, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz. Makan Siang: Kiraz Domates, Marul, Kırmızı Lahana, Pancar, Turp, Karnabahar Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Camilan/Lainnya: Muz. lagi...

58 Suporter    Dukung   

Komentar 
Günaydın Selen☺️ 
27 Mar 18 oleh anggota: stillwasser
günaydin :))) 
27 Mar 18 oleh anggota: ssawass
Günaydın selenn😊 
27 Mar 18 oleh anggota: ''TuuBaTuBaa''
Günaydın tuba savaş ve ömür 💕💕 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Teşekkürler 😊😊hugodaki cadı silaya özendimde bugün 😊 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Umut bey bu aralar adınızı cok görüyorum. Hugo ile bi akrabalığınız var mı acaba 😊😊 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Ben yengesi sanmıştım 😊 olsun hala olmakta iyidir 😊 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
neler var icinde.smoti robotuylami yapiyosnz 
27 Mar 18 oleh anggota: Ö.BüLBüL
50 gr maydanoz 1 limon suyu ve 1 bardak su var. Evet arzum shake and take var onla yapıyorum. El blendırlarında su dışarı fışkırabiliyor 😊 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Hmm guzel her sabahmi iciyosnz..ne faydasi var mesela .. bnde o robottn almayi dusunuymda once kürler hakknda bilgi sahibi olmam lazm 
27 Mar 18 oleh anggota: Ö.BüLBüL
Ben aslında koruma döneminde içecek yaparım diye aldım. Maydanoz kürü ödem atıyor sadece ama karaciğer yağlanmasına faydası varmı. 15 gün yapıcam 5 gün ara vericem. Zaten diyet listemde sabahları maydanoz bar ben böyle değerlendiriyorum. Youtube ibrahim saracoğlu maydanoz kürü yazın cıkar😊 zahide yetişle yapıyor ama cok yeteneksiz. Sonunuzun onun gibi olmaması için böyle birsey almanız daha avantajlı. Bir cok sey yapabilirsiniz. Ben araştırmıştım. Vestel mix go, tefal on the go birde elektrolux kişisel blendır var bunla aynı işi görüyor. 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Evt bnde vestelinkini almayi dusunuyrm.. bole kurler tok tutmak icinde bsylwr yapilir .. bi kac yapilabileck kurler biliyosan solermisnn bn netten nasilini arastirirm sadece isimler malzmesi yada  
27 Mar 18 oleh anggota: Ö.BüLBüL
Genelde süt muz chia yapıyorum. Bazen süt karışık meyve yapıyorum. Ödem aymak için maydanoz kürü dışında kereviz yaprağı ıspanak vb. Kullanılabilir. Cok güzel içeçekler var. Bence bi tarife bağlı kalmadan kendine görede oluşturabilirsin. Akşam senin için bilac tarif paylaşıcam 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Görüyorum umut. Tok tutuyor hem bana cok güzel geliyor. Özellikle kakao sütle cok güzel tatlı oluyor  
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Müsliyi bırakın 😊😊 Chia etki ederde tek başına zayıflatmaz tabiki. Hem iyi gibisiniz 😊 sizin cok ihtiyacınız yok sanki kilo vermeye 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Tabiki detayları aklımdada tutarım 😉 boyda varmış yağı azaltıp kası arttırısan ortalığı kasıp kavurabilirsin 😊 sonra hastanedekilerin dibi düşmesinde 😊 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Gaz vermek benim işim 😎 ama haklıyım 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Yapmam 
27 Mar 18 oleh anggota: slnbyrm
Aa tm cok teskkr edermmm.. evt bnde cesit istyrm. Chia li muz sut harikaymiss 
27 Mar 18 oleh anggota: Ö.BüLBüL

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan slnbyrm


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.