Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 80,37g | Prot: 63,26g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай, Банан, Finn Crisp Сухарики Цельнозерновые, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Добрый Яблочный Сок, Омлет или Яичница с Сыром. Makan Malam: Ризотто с Грибами, Шампиньоны Тушеные, Нижневартовск Сметана Термостатная 20 %, Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Глобус Печенье Овсяное Царский Десерт, Швейцарский Сыр, Сыр Голландский, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Чай с Сахаром, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|