Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2018
|
108 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 117,24g | Karb: 247,41g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Черная Смородина, Холодный Кофе со Сливками, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dziugas Сыр Твердый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Красный Октябрь Южная Ночь, Чай, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Овощи Гриль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Чай с Лимоном, Овощи Гриль, Barilla Макароны, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Му-Му Суп Сырный. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|