Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 65,03g | Karb: 18,94g.
Makan Pagi: Café, Beija Flor Amendoim, D'neve Queijo Mussarela. Makan Siang: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. Makan Malam: Café, D'neve Queijo Mussarela. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kelycerqueira
|