Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1140 kkal
|
Lemak: 35,22g | Prot: 111,52g | Karb: 88,71g.
Makan Pagi: Arcor Butter Toffees Chocolate. Makan Siang: Peito de Frango, Banana, Maçã. Makan Malam: Integralmedica Whey Protein 5W, Red Nutrion BCAA (2.1.1). lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|