Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
608 kkal
|
Lemak: 32,77g | Prot: 23,99g | Karb: 52,64g.
Makan Pagi: Himbeeren, Alnatura Chia Samen Weiß, BioBio Hafer-Drink, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Kaffee mit Milch, Haselnüsse, Alnatura Kokosraspeln, Magerquark, Heidelbeeren. Makan Siang: Lidl Nuss Nougat Croissant . lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Juls4181
|