Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2012
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
680 kkal
|
Lemak: 18,00g | Prot: 20,00g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: 2% Reduced Fat Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. Makan Siang: Velveeta Shells & Cheese Microwave Cup, Organic Applesauce with Cinnamon. lagi...
|
|
2276 kkal
|
Latihan:
Duduk - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 11 jam, Istirahat - 1 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eharloe
|