Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 67,91g | Prot: 62,00g | Karb: 116,26g.
Makan Pagi: Ser Gouda lub Edamski, Cukier, Masło, Bułka Pszenna. Makan Siang: Babeczka, Kawa z Mlekiem, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny. Makan Malam: Kwaśnica. Camilan/Lainnya: Czerwone Wino Stołowe, Ciastko z Owocem, Jajko na Twardo. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|