Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1514 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 122,70g | Karb: 150,27g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Лаваш, Коричневый Сахар, Можайское Молоко 0,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица. Makan Siang: Простоквашино Ряженка 4%, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриная Печень. Makan Malam: Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Вкуснотеево Творог 0,5%. Camilan/Lainnya: Ашан Зефир Ванильный, Чернослив, Помело, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|