Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 19,71g | Prot: 48,14g | Karb: 39,78g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Marrakech Tea, Heudebert La Biscotte. Makan Siang: Lipton Thé Vert Menthe, Concombre (Pelé), Tomates, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Makan Malam: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti , Oeuf sur le Plat, Concombre (Pelé). lagi...
|
|
850 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 22 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan manaé
|