|
Завтрак: 450 ккал 😋 Ячневая каша, хлебец с сернурской рикоттой, овсяное печенье без сахара, Альпен Гольд 15 г, омлет с помидорами, цикорий сливочный
|
1491 kkal
|
Lemak: 55,93g | Prot: 79,28g | Karb: 162,35g.
Makan Pagi: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Ячневая Каша на Воде, Омлет с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Овсяное Печенье. Makan Siang: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Ячневая Каша на Воде, Куриные Оладьи, Лаваш, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Клубника с Сахаром, Овсяное Печенье, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Camilan/Lainnya: Шарлиз Пастила, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ana_stasia_001
|