Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 47,36g | Prot: 8,79g | Karb: 36,58g.
Makan Pagi: Ogrody Natury Sok Pomidorowy, Olej Słonecznikowy, Czerwona Papryka, Pomidory Koktajlowe, Green Factory Mix Sałat z Rukolą. Makan Malam: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cukinia. Camilan/Lainnya: Viva Natura Sok Marchewkowo Selerowy. lagi...
|
|
1784 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Agab121
|