Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 63,60g | Prot: 84,61g | Karb: 147,11g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени с Черносливом, Пролетарец Хлеб Бородинский, Ваше Здоровье Семя Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Монастырский, Стандарт Овсяная Крупа. Makan Siang: Мясновъ Кофе Капучино , Вареное Яйцо, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Makan Malam: Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Мясновъ Овощное Рагу с Фасолью Шампиньонами и Цукини. Camilan/Lainnya: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко Зеленое, Активия Супер-Фрукты Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|