Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1736 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 74,53g | Karb: 157,34g.
Makan Pagi: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Makan Siang: Nespresso Caffè , Spaghetti Aglio e Olio, Polpette con il Sugo, Mele Pink Lady. Makan Malam: Coop Prugne Secche Californiane, Radicchio Rosso, Coop Olio Extravergine di Oliva, Scaloppina. Camilan/Lainnya: Caffè Macchiato, Focaccia. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nilo62
|