Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 46,53g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Льняное Масло, Редис, Геркулесовая Каша на Воде, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Гороховый Суп. Makan Malam: Салат из Свеклы с Сыром, Киви, Манго, Грейпфрут, Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Варенье из Смородины. Camilan/Lainnya: Финик, банан Мини. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|