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642 kkal
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Lemak: 19,27g | Prot: 32,40g | Karb: 88,25g.
Makan Pagi: Bimbo Pan Cero Cero, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Makan Siang: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Makan Malam: Nabisco Hony Bran Galleta Integral con Miel, Lala Yoghurt Light Fresa (125g). Camilan/Lainnya: Freezer Fruits Fresas Rebanadas Congeladas , Peras, Papaya. lagi...
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Sejarah Berat Badan alejandra🙊figueroar
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