Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2018
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 78,91g | Prot: 76,65g | Karb: 108,52g.
Makan Pagi: De Zaanse Hoeve Plakken Jong 30+, AH Halvarine Goed Begin, AH Les Pain Boulogne Meergranen, AH Citroensap Biologisch, Ooomega Lijnzaad Drink Original, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Koffie, La Tourangelle Sesamolie, Campina Magere Milde Kwark Naturel met Granola en Amandelen. Makan Malam: AH Tomaat, Aroy-D Kokosmelk, Heinz Tomato Frito, AH Uienmix, Valle Del Sole Virgin Kokos Olie, Hardgekookt Ei, AH Bloemkool Rijst. Camilan/Lainnya: Tony’S Chocolonely Melk Meringue Citroen, Alpro Go On Nature, AH Conference Peren. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bontehond88
|