|
|
1573 kkal
|
Lemak: 17,37g | Prot: 98,52g | Karb: 253,87g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Makan Siang: Lemar Klare Hühnerbrühe, Landjunker Putenbrustfilet, Zucchini, Rote Paprika, Bio Cous Cous. Makan Malam: Chia-Samen, Genuss Plus Porridge Natur, Optisana Whey Protein Isolate Erdbeer. Camilan/Lainnya: Bodylab24 Malto Dextrine, Olimp BCAA Xplode Powder Fruit Punch. lagi...
|
|
3084 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam dan 1 menit. lagi...
|
|
 Komentar
24 Mar 18 oleh anggota: Schalkerin1904
|
Oh, wo sind wir eingeladen? Sieht ja lecker aus.
24 Mar 18 oleh anggota: Bärle47
|
24 Mar 18 oleh anggota: Olli_._Ri
|
Schade. Ich wollt mich auch grad einladen 😉
24 Mar 18 oleh anggota: Metalmaus123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|