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sono disperata. dobbiamo mettere gli orologi 1 ora avanti. domani mattina entro a lavorare alle 7:30 ma fisiologicamente saranno le 6:30. sveglia dunque alle 4:50. sono disperata come tutti gli anni di questi tempi. non recupererò più e accumuleró solo stanchezza. aiuto!
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1274 kkal
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Lemak: 36,83g | Prot: 53,16g | Karb: 189,02g.
Makan Pagi: Cacao Amaro in Polvere, Nesquik Nesquik in Polvere, Esselunga Equilibrio Latte Alta Digeribilità Scremato 100% Italiano, Parmareggio Fettine al Parmigiano Reggiano, Arance, Joya Tofu. Makan Siang: Di Leo Fiorbì, Mulino Bianco Cioccograno, Rapa Cotta, FARINA di CECI MACINATA a PIETRA, Banane, Myprotein Vegan Blend, Vantaggio Dolcificante, Caffè Espresso. Camilan/Lainnya: Praline, Coop Yogurt alla Banana, Bravo Arancia Rossa, Cioccolata Calda. lagi...
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2099 kkal
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Latihan:
Berdiri - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 5 jam dan 16 menit, Istirahat - 8 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Dai..non disperare per questo....!!
Capisco l’alzataccia. .magari vai a dormire un pochino prima 🤷🏻♀️e domani dormirai pochito d+
24 Mar 18 oleh anggota: Bond Woman
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Forza cara! Pensa che alla sera con il chiaro ci si ricarica!
24 Mar 18 oleh anggota: Mel87Mel
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Dai, dopo vai a dormire alle 20.00 e tutto passa.
24 Mar 18 oleh anggota: barbaragambini
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Bellissima la luce la sera però 😍😍😍
24 Mar 18 oleh anggota: l.turin
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Omioddioooo noooo 😱😱😱 dormire un’ora in meno(solo stanotte)ed avere ancora la Luce alle 21??!!!! TRAGEDIA🤯
24 Mar 18 oleh anggota: SilvyeM
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25 Mar 18 oleh anggota: lucyolowan
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@SilvyeM
Ma come “tragedia”? Sarà stupendo avere ancora luce la sera 😊
25 Mar 18 oleh anggota: poisoned_flower
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Diciamo che ho un debole per l’inverno.. i primi giorni con luce sino alle 21:00,mi mettono “ansia” e mi sballano completamente😅Però ho dei tramonti mozzafiato sul Fiume Po che sono la pace dei sensi😌🌅
25 Mar 18 oleh anggota: SilvyeM
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Comunque alle 4:00 ero sveglia. Ho già un sonno! Il mio compagno invece sta pensando a dove andare, che fare, eccetera. Io vorrei solo buttarmi sul letto.
25 Mar 18 oleh anggota: lucyolowan
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Sejarah Berat Badan lucyolowan
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