Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 53,91g | Prot: 93,54g | Karb: 207,09g.
Makan Pagi: Mleczna Dolina Mleko 2%, Biedronka Masło Ekstra, Pumpernikiel, Krakus Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Makan Siang: Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Olej Sezamowy, Tokyoto Makaron Pszenny Nitki Somen, Bonduelle Groszek Konserwowy Tradycyjny, Mięso z Piersi Kurczak. Makan Malam: Lidl Bułka Pszenna, Biedronka Masło Ekstra, Białe Wino Stołowe, Krewetki. Camilan/Lainnya: Jabłko, Wawel Karmelowy w Czekoladzie. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mar 18 oleh anggota: Izaaaq
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliadudek
|