Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 61,00g | Prot: 169,26g | Karb: 107,23g.
Makan Pagi: Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Авистрон Икра Сига, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Мой Соевый Изолят, Глютен Франция, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Rocky Road, Красный плов. Makan Malam: Глобус Майонезный Соус Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фейхоа, Куриное Филе Вареное, Фейхоа. Camilan/Lainnya: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Салат Айсберг, Помидоры, Красный Перец, Куриное Филе, Магнит Помело. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vasiedd
|