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802 kkal
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Lemak: 14,17g | Prot: 78,44g | Karb: 85,17g.
Makan Pagi: Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze , Milbona Quark Magerstufe, Elstar, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Corned Beef, Edeka Bio Dinkelbrot. Makan Malam: Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. lagi...
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3187 kkal
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Latihan:
Sauna - 4 jam dan 30 menit, Apple Health - 19 jam dan 30 menit. lagi...
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 Komentar
Sie haben Ihr (Zwischen) Ziel erreicht 👍🏼😃🎊🎈
24 Mar 18 oleh anggota: Rit@mine
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Guten Morgen 🌞
Wie Sie ?? Sag du 😘
24 Mar 18 oleh anggota: Ranger 1966
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Sejarah Berat Badan Ranger 1966
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