Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2018
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67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2688 kkal
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Lemak: 58,13g | Prot: 144,81g | Karb: 401,72g.
Makan Pagi: Noci Secche, Fage Yogurt Greco Total 2%, Land Latte Scremato UHT, Cerealvit Bio Corn Flakes. Makan Siang: Cipolle, Zucchine, Iper Dado Granulare Vegetale Polvere, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Sojasun Seitan Naturale, Gallo Riso e Quinoa. Makan Malam: Gallo Riso e Quinoa, Fior di Loto Granulare di Soia Bio, Sunny Nature Grano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Dado Vegetale, Cipolle, Peperoni. Camilan/Lainnya: Amo essere Biologico Gallette di Mais, Nick Peanut Butter, Noci Secche, Scotti Risette Gallette 100% Riso, Fage Yogurt Greco Total 2%, Matrix Milk Chocolate, Farina Integrale di Grano Tenero, Latte di Mandorla, Farina di Grano Saraceno, Instant Oats Unflavoured, Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato, farina di farro, Latte di Mandorla, Instant Oats Unflavoured, Farina di Grano Saraceno, Matrix Milk Chocolate, Mandorle Sgusciate, Latte Parzialmente Scremato. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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