|
體重68.3
體脂肪35.6
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.8
身體年齡52
基礎代謝1381
BMI 25.7
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 144,56g | Prot: 102,89g | Karb: 41,34g.
Makan Pagi: 乾烤開心果（無鹽）, 防彈咖啡. Makan Siang: 炒青菜, 紅燒排骨, 豬排骨. Makan Malam: 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 梅花肉, 納豆. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|