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Super contenta, a 2 kg de un IMC normal y sin dejar de comer nada!!!
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70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1259 kkal
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Lemak: 54,64g | Prot: 83,42g | Karb: 109,15g.
Makan Pagi: Milbona Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nescafé Café . Makan Siang: Café, Pagesa Tostadas Ligeras de Trigo Sarraceno, Reineta, El Ventero Queso Tierno Light, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Caldo de Verdura, Canela, Azúcar Morena, Mantequilla, Calabaza, Ajo, Cebollas. Makan Malam: Hacendado Plátano, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Mozzarella Lonchas. lagi...
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347 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 14 menit, Vibration Plate - 3 menit, Treadmill - 18 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
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Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
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