Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3342 kkal
|
Lemak: 179,16g | Prot: 132,88g | Karb: 177,69g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Ovo Cozido, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Makan Siang: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes Pecãs, Montan Gergelim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve Refogada, Vapza Carne Seca, Costelinha, Sadia Calabresa. Makan Malam: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Aipim Frito, Sertanorte Manteiga de Garrafa, Carne de Sol, Pastel Camarão, McDonald's Batata Frita (Média), Frango (Empanado e Frito), Aioli. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlabela
|