Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 91,24g | Prot: 200,53g | Karb: 268,58g.
Makan Siang: Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi & Kuru Üzüm, Elma, Sütaş Cacık, Kısır, Pirinç Pilavı, Et Haşlama, Tavuk Göğüs Eti. Makan Malam: Bal, Papağan Ceviz İçi, Çerezya Tuzlu Fıstık, Lor Peyniri, Sarımsak, Salatalık, Banvit Hindi Göğüs, Ceviz, Karnabahar, Ev Yapımı Yoğurt, Kefir, Aşure. Camilan/Lainnya: Çerezya Tuzlu Fıstık, Elma. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan psychokiller01
|