|
dos 108 para 71 em 10 meses
|
695 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 51,10g | Karb: 46,42g.
Makan Pagi: Aviação Doce de Leite Pastoso, Finn Adoçante Dietético em Pó 100% Stevia, Café. Makan Siang: Contra-filé, Couve Manteiga Refogada. Makan Malam: Carne de Vaca Seca (Jabá), Arroz Branco (Cozido), Menu + Leve Feijoada Light, Ovo de Codorna. Camilan/Lainnya: Biscoitone Biscoito de Polvilho Doce, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Morangos. lagi...
|
|
 Komentar
22 Mar 18 oleh anggota: rogerioprado
|
22 Mar 18 oleh anggota: sexta13
|
22 Mar 18 oleh anggota: lgoleleko
|
Parabéns, muito show, você rejuvenesceu vários anos!!
23 Mar 18 oleh anggota: fabio1775
|
Bom demais! Inspiração total!!!
23 Mar 18 oleh anggota: marianaquaglia
|
23 Mar 18 oleh anggota: daniellygurgel
|
23 Mar 18 oleh anggota: Vivi Cirilo
|
23 Mar 18 oleh anggota: bedinha
|
Parabéns!!! Está parecida com a Simaria *-*
23 Mar 18 oleh anggota: VivihStyles
|
23 Mar 18 oleh anggota: Re Lopes
|
23 Mar 18 oleh anggota: bedinha
|
23 Mar 18 oleh anggota: valfer2
|
23 Mar 18 oleh anggota: Auspiciosa
|
Maravilha, estou nessa luta também. Estava com 113 agora estou 100.3 ainda faltam 20kg mas parece que estacionei, não consigo sair de 100 e fazendo a mesma dieta... Me ajuda!
27 Mar 18 oleh anggota: tejulliana
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedinha
|