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Sobre a dieta HCG: As duas primeiras promessas do HCG eu posso dizer que são verdadeiras. Estou sem fome e com muita disposição mesmo com a ingestão LowCarb de apenas 500kal. E em 3 dias de dieta (sendo que dois dias da fase de carga com a ingestão de quase 6000kal + 1 dia na fase 2) eu emagreci 2,6kg. Quanto a perda de massa magra que a HCG afirma que não vai acontecer, eu só vou comprovar com o tempo. Estou muito no início ainda para dar o meu "selo de qualidade" mas até agora eu posso dizer que eu estou gostando dos resultados.
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79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: 100%.
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491 kkal
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Lemak: 10,37g | Prot: 59,43g | Karb: 45,13g.
Makan Siang: Brócolis, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Laranjas. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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