Daftar  |  Masuk

Jurnal KindaSpecial, 16 Jun 12

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2012
56,7 kg Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 16 Juni 2012:
1503 kkal Lemak: 49,02g | Prot: 52,45g | Karb: 42,37g.   Makan Pagi: Cooked Carrots, Ketchup, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Pork Spareribs (Whole), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream 18%, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Baby Spinach, Young Green Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Dressing. Camilan/Lainnya: 67. lagi...
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu





Sejarah Berat Badan KindaSpecial


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.