|
M... mon poids augmente pourtant moins 1500 k par jour !!
|
1799 kkal
|
Lemak: 116,99g | Prot: 109,60g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Endive, Pain Blanc, Vinaigrette César, Mozzarella, Tomates Rouges, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Épinards Cuits (à l'Etat Congelé, Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Makan Malam: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Camilan/Lainnya: Mélange de Fruits Secs, Ficello Fromage , Monoprix Gourmet Tête de Moine, Carrefour Figues Moelleuses. lagi...
|
|
1661 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 45 menit, Istirahat - 6 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
et énormément de lipides, je n'ai regardé que le 21, mais tu as beaucoup de "gras", et tes repas ne sont pas équilibrés dans ta journée, si ton calendrier de régime est bien noté...
23 Mar 18 oleh anggota: minouche86290
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan theka71
|