|
Сегодня был загрузочный день. Но почему-то я чувствую вину за это. Ну и еще сфотографировалась сегодня и поняла, что все еще очень и очень жирная. Расстроилась конечно...
|
726 kkal
|
Lemak: 32,44g | Prot: 36,97g | Karb: 74,51g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ETRE Молочный Шоколад с Фундуком. Makan Siang: Смак Круассан с Фруктово-Ягодной Начинкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом, Полянка Био Йогурт Клубника, Помидоры. Camilan/Lainnya: Финик. lagi...
|
|
1337 kkal
|
Latihan:
Hula Hoop - 10 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 4 menit, Istirahat - 14 jam dan 46 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|