Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
130,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 40,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 97,25g | Prot: 148,71g | Karb: 13,25g.
Makan Pagi: Patê de Atum, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salame, Ovo Mexido. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Alcatra. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jaccagou
|