Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 124,44g | Karb: 5,46g.
Makan Siang: Ovo Cozido, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Red Nutrion BCAA (2.1.1), Procorps Whey Beta 4 Protein. lagi...
|
Memperoleh 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|