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Dieta sem exercícios físicos 🤔.
Como arrumo tanta desculpa para não ir à academia!!!!!!! 😅😅😅
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1220 kkal
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Lemak: 37,63g | Prot: 64,53g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Queijo Mozzarella, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Paulista Leite Desnatado. Makan Siang: Manga Palmer, Maçã, Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Makan Malam: Nestlé Lollo , Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Paulista Leite Desnatado. Camilan/Lainnya: Abacate, Paulista Leite Desnatado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Karen Valdo
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