Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2257 kkal
|
Lemak: 101,64g | Prot: 84,60g | Karb: 239,17g.
Makan Pagi: Lidl Kürbiskernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Malzers Saatenkruste, Ja! Gouda Holland Jung, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Makan Siang: Frikadelle, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Makan Malam: Lidl Kürbiskernbrot, Adler Edelcreme Kräuter, Lätta Halbfettmargarine, Spiegelei ohne Fett, REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen. Camilan/Lainnya: Vitalis Joghurt Müsli, Alpro Mandelmilch Vanille. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|