Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2018
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 56,13g | Prot: 95,30g | Karb: 154,25g.
Makan Pagi: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Асеньевская Ферма Йогурт без Компонентов 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки на Кости, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Здоровье Морская Капуста Витаминный Микс. Makan Siang: Heinz Итальянский Кетчуп, Смешанные Овощи (Замороженные), Мексиканская Смесь, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Помидоры, Краснобор Голень Индейки. Makan Malam: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Московский Провансаль Майонез, Микоян Карбонат Московский, Сахар, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Camilan/Lainnya: Банан, Яблоко, Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kornilutik
|