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Kkkkkkkk, as vezes eu fico rolando as postagens pra baixo, ai tem vez que me deparo com umas tipo: Depois de 250 horas de jejum, primeira refeição, ai penso que vai ser um prato bem feito, com os macros tudo dividido, não, é um grão de arroz com um fiapo de frango kkkkkkkkkkk, não sei como conseguem, deve ser o medo de comer dps do jejum, ai pensa que vai ganhar tudo oq perdeu aushauahsush, não me levem a mal, levem na zoeira. kkkkkk
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360 kkal
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Lemak: 4,10g | Prot: 34,03g | Karb: 47,65g.
Makan Siang: Banana Prata, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). lagi...
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