|
95,900
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 37,44g | Prot: 45,22g | Karb: 141,97g.
Makan Pagi: Апельсин, Творог 5%, Сыр Синий или Рокфор, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский. Makan Siang: Суп Овощной, Грейпфрут (Розовый и Красный). Makan Malam: Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью. Camilan/Lainnya: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Овсяное Печенье, Апельсин, Яблоко Голден. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lanushka-SK
|