Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 55,89g | Prot: 81,38g | Karb: 79,51g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Integral. Makan Siang: Laranjas, Salada Vinagrete, Hambúrguer Caseiro. Makan Malam: Repolho-Roxo, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella, Café com Leite Integral, Pão Low Carb de Linhaça I, Banana. Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Goji Berry, Avelã, Amêndoas. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan narilane68
|