|
Sopa que o maridinho fez!!!
|
800 kkal
|
Lemak: 30,61g | Prot: 51,39g | Karb: 85,27g.
Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Rúcula, Palmito, Bisteca de Porco Grelhada, Cuscuz (Cozido). Makan Malam: Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Laranja Pêra, Chá de Hibisco, Café. lagi...
|
|
2109 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
20 Mar 18 oleh anggota: Fadaparaty
|
Pois é, ainda bem que ele me apóia!
20 Mar 18 oleh anggota: kcharapa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kcharapa
|