Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2018
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3437 kkal
|
Lemak: 110,31g | Prot: 122,58g | Karb: 472,60g.
Makan Siang: Aldi Rote Paprika, Palmin Kokosfett, Knorr Knoblauch Sauce, Pellkartoffeln, Ei, Zwiebeln. Makan Malam: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Ja! Jagdwurst, Top Mare Räucherlachs, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Camilan/Lainnya: Golden Toast Vollkorn Sandwich (37,5g), Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Chiquita Banane, Happy Harvest Walnusskerne, Seeberger Mandeln, Apfel, Cakees Quark Kuchen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|